KLIKMU.CO – Sarapan pagi sangat penting bagi para pelajar, hal ini menjadi materi penyuluhan kesehatan Puskesmas Wiyung di aula SMP Muhammadiyah 17 (Spemjitu) Surabaya pada Selasa (10/9/24).
Acara yang bertajuk “Aksi Bergizi” ini diikuti oleh ratusan siswa-siswi dari SMP Muhammadiyah 17 (Spemjitu) dan SMA Muhammadiyah 9 (Smamuse) Surabaya. Para siswa membawa bekal makanan yang sudah disiapkan dari rumah dengan ketentuan makanan mengandung 4 sehat 5 sempurna, sebagaimana yang sudah diinformasikan sebelumnya.
Para siswa sangat antusias dan penuh semangat mengikuti kegiatan sarapan pagi bersama. Terlhat penuh keakrapan satu dengan yang lainnya saling sapa dan tertib selama kegiatan berlangsung.
Di sela-sela kegiatan salah satu narasumber dari Puskesmas Wiyung Surabaya, Rezky mengungkapkan bahwa sangatlah penting sarapan pagi bagi pelajar.
“Sarapan pagi sangat penting, jika tidak sarapan maka seorang pelajar akan terganggu konsentrasinya dalam pembelajaran,” tuturnya.
Lebih lanjut Rezky mengatakan, ketika malam hari kita dalam kondisi tidur dan bangun di pagi hari untuk beraktifitas ke sekolah jika tidak sarapan maka kondisi kita akan mudah lelah, lemas dan mengantuk karena kurangnya energi dalam tubuh.
“Bahkan bahayanya jika sering tidak sarapan pagi bisa berakibat kurang darah dan pertumbuhan para siswa bisa terganggu,” imbuhnya.
Selain kegiatan sarapan pagi, petugas Puskesmas juga membagikan tablet penambah darah supaya terhindar dari penyakit kurang darah (Anemia) dan edukasi bahaya mengkonsumsi Narkotika, Psikotropika dan Zat Adiktif (Napza) serta pengetahuan kesehatan jiwa.
“Semoga kegiatan sarapan pagi ini bisa menjadi pembiasaan yang baik dan para siswa dijauhkan dari Napza sehingga menjadi generasi yang sehat dan berprestasi,” pungkasnya.
(Aurellia Arfanty/Muri)
Sumber : Klikmu.co
Pentingnya Sarapan Pagi, Puskesmas Wiyung Beri Penyuluhan Kesehatan di SMP Muhammadiyah 17 Surabaya
